Krav maga Reichstett

Les créneaux de Reichstett sont ouverts à tous les niveaux et adaptés en fonction du niveau des débutants. On y enseigne les techniques de self défense et de combat.

Une ceinture noire qui veut grader son niveau technique doit réviser ses gammes, le cours adapté le permet. Pour les adhérents souhaitant renforcer leur pratique du krav maga, ils peuvent suivre les cours du mercredi à Schiltigheim, ou inversement pour ceux de Schiltigheim souhaitant venir à Reichstett s’ils sont à jour de cotisation à Schiltigheim plus un supplément de 80€ pour les nouveaux et 70€ pour les anciens.

Après un échauffement complet du corps, durant plusieurs minutes de cours nous allons nous plonger dans des situations avec armes ou main nue, différentes menaces, d’agression verbal ou physique. Le Krav Maga pratiqué régulièrement pourra vous permettre de vous sortir de ces situations. A cela nous allons ajouter une partie combat, debout (pied-poing), rapproché (corps à corps et projection), sol (maitrise et clés) et du conditionnement physique.