Cardio Krav Schiltigheim

Cardio pour le travail cardio-vasculaire et musculaire indispensable à une bonne santé et le Krav pour le Krav-Maga, système efficace de self-défense.
L’objectif d’une séance est de gagner en endurance (passage de grade, préparation aux combats, perte de poids….) tout en utilisant des mouvements spécifiques au Krav-Maga sans aucun contact.

Inutile d’avoir un niveau en Krav-Maga et l’intensité sera similaire à celle des cours habituels : « chacun fait ce qu’il peut dans l’intervalle imparti ! ». Ce créneau peut ainsi être abordé par un vrai débutant.

Lieu d'entrainement

Localisation

Salle de Sport au sous-sol de la salle KLEBER et Salle Notre Dame.

119 route du Général de Gaulle à SCHILTIGHEIM

Jours et Horaires

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Mardi 12h15 - 13h30
Jeudi 19h - 20h15

Equipement

La tenue est libre avec comme seule exigence : des baskets propres et une paire de gants de boxe pour le travail au sac de frappe.

Inscriptions et tarifs

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Cotisation Standard

 
150 Inscription entre septembre et décembre
jusqu'à la fin de saison (juin)
  • 130€ si inscription entre janvier et mars, jusqu'à juin
  • 110€ si inscription entre avril et mai, jusqu'à juin
  • Passeport sportif
  • Cours de Krav Maga
  • Assurances
  • Accès aux stages
  • Passage de grade

Cotisation réduite

Etudiants, forces de l'ordre, armée
140 Inscription entre septembre et décembre
jusqu'à la fin de saison (juin)
  • 120€ si inscription entre janvier et mars
  • 100€ si inscription entre avril et mai
  • Passeport sportif
  • Cours de Krav Maga
  • Assurances
  • Accès aux stages
  • Passage de grade

Cotisation KMBR

Membres Krav Maga
100 Inscription entre septembre et décembre
jusqu'à la fin de saison (juin)
  • 80€ si inscription entre janvier et mars
  • 60€ si inscription entre avril et mai
  • Passeport sportif
  • Cours de Krav Maga
  • Assurances
  • Accès aux stages
  • Passage de grade

Enseignants

Entraînement cardio krav à Schiltigheim
Bruno Goncalves
Responsable du Club
Bertrand Kieny
Enseignant
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