Self Défense

Krav Maga Bas-Rhin

Self Défense

Krav Maga Bas-Rhin

Ce n'est pas à vous de vous adapter au Krav Maga,
mais au krav maga de s'adapter à vous
Le Krav Maga

Combat et Self-défense

Le Krav-Maga est un terme hébreu pour définir le combat à mains nues ou close combat de l’armée israélienne. Il s’agit d’une phase de combat qui n’est pas la norme, le soldat étant par définition armé.

Cette confrontation sans arme est donc tout à fait adaptée aux citoyens qui sont également dépourvus d’arme dans leur quotidien et font potentiellement face à de la violence physique.

Le Krav-Maga à destination des citoyens est enseigné dans un objectif principalement non létal. Le citoyen obligé de réagir à une agression doit le faire en situation de légitime défense, c’est-à-dire en l’absence d’autres alternatives qu’une force proportionnelle, simultanée et nécessaire

Self défense et combat Krav Maga
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Cours hebdomadaires
8 clubs en Alsace

Nos clubs

Le club pionnier de KMBR est celui de Schiltigheim, créé en 2009 par Grégory Aymé. KMBR fédère de nombreux clubs de la région. Tous les responsables de clubs KMBR sont des anciens pratiquants de Schiltigheim ou élèves directs de Greg. Vous retrouverez un club KMBR à Strasbourg, Erstein, Schweighouse-sur-Moder, Rohrbach-Lès-Bitche, Mutzig et Zimmerbach. Nous proposons également des cours de CardioKrav et de krav pour les enfants sur Schiltigheim. Rorhbach propose également des cours pour les enfants.

Ce travail de formation d’enseignants depuis Schiltigheim est un gage d’homogénéité dans les enseignements et les ambiances au sein des clubs. Vous devriez donc trouver à proximité de votre domicile un club animé par un enseignant gradé et de qualité (technique et humaine). Les pratiquants de KMBR ont en commun une approche sereine du Krav, sans égos surdimensionné.  L’ambiance de notre association ressemble plus à celle d’un club de sport collectif que d’une salle de compétiteur où les pratiquants se scrutent et cherchent à savoir qui est le plus fort. Cela n’empêche pas le travail de sparring mais en lucidité, sans vouloir détruire l’autre.

Dans nos clubs il règne donc un dynamisme et ambiance sereine. Nos enseignants sont tous issus de la même formation longue au sein de KMBR. Ces années passées au sein de l’association sont les garantes du partage de valeurs que l’on vous invite à découvrir en nous rejoignant. En effet, marteler des valeurs comme l’humilité n’a pas de sens. L’humilité est une vertu de fait, elle ne doit pas faire l’objet d’une annonce. L’exemplarité de nos enseignants permet une ambiance sereine et respectueuse.

Sport de combat accessible jeunes, femmes
Pratiquer le Krav Maga

Sport de combat accessible

Il n’y a pas de restriction à la pratique du krav maga hormis une contre-indication médicale et avoir 16 ans et plus.

Pour les plus jeunes nous proposons des créneaux spécifiques. Les cours sont structurés par niveau ce qui permet à un débutant de ne pas être perdu.

Les cours sont mix, les techniques sont identiques pour les femmes et les hommes.
Le krav maga d’adaptant au pratiquant, les techniques tiennent compte des différences de corpulence et de force.

Inscriptions toute l'année

De septembre jusqu’à mai, vous pouvez vous inscrire dans nos différents clubs.

Stages et événements

Nos .

Intégrer KMBR c’est aussi avoir l’opportunité de participer à des événements autour du Krav Maga, de progresser et se confronter à d’autres sports de combat et arts martiaux :

Aucun événement pour le moment, nous vous informerons dès que possible.

Vie des Clubs

Nos actualités

Retrouvez sur notre blog ainsi que notre page Facebook toutes les actualités qui rythmes la vie de nos clubs : rentrée ; rencontres informelles…

Interclub kick-boxing Marckolsheim

Samedi le 27 novembre 2021, KMBR a été invité à participer à un interclub en kickboxing « light » en 3 rounds d’1m30.  Nous nous sommes retrouvés …

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Logo de la fédération Krav Maga KMFDA

Changement de Fédération : KFMDA

KMBR change de fédération et rejoint la KMFDA.

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pratiquants de Krav Maga pour la rentrée KMBR

RENTRÉE 2020/2021

Rentrée de la saison KMBR pour la période 2020/2021.

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INFOS FIN ET DÉBUT DE SAISON SCHILICK

Pour la rentrée, la structure des cours va évoluer : lundi : cours « basique » Nous aborderons les techniques de Krav-Maga toutes ceintures avec systématiquement une technique de …

Lire la suite →
Grégory Aymé fondateur Krav Maga Bas Rhin
Le fondateur de KMBR
Grégory Aymé

Ceinture noire 3ième degré, il pratique le Krav Maga depuis 2003 et a créé KMBR en 2009.

Il a également créé un organisme de formation et accompagne sociétés et collectivités sur les thèmes de la gestion de l’agressivité et du leadership.

A propos de KMBR

Cours de Krav Maga en Alsace

KMBR (Krav Maga Bas-Rhin) est une association locale, membre de la fédération KMF : Krav Maga Fédération et Disciplines Associées.
Nous comptons aujourd’hui une dizaine de clubs, pour vous permettre de prendre des cours de Krav Maga à Strasbourg et environs (Schiltigheim, Illkirch…) et dans tout le Bas-Rhin : Mutzig, Schweighouse, Zimmerbach…

Pour vous aider

Questions fréquentes

Vous hésitez à vous inscrire ? Vous ne savez pas si le Krav Maga est un sport fait pour vous ?
Voici quelques questions fréquemment posées. Contactez-nous pour tout renseignement.

Vous pouvez participer à un cours d’essai en vous présentant 15 minutes avant le cours en tenue de sport : bas de jogging, tee-shirt et chaussures indoor.

Non, le Krav Maga s’adresse à tout le monde et la plupart des personnes qui viennent n’ont jamais pratiqué d’arts martiaux avant. Chacun est invité à faire selon son rythme.

Le but des cours de Krav Maga est de vous amener la technique, le mental et le physique pour vous défendre en cas d’agression. La condition physique est un élément important travaillé à chaque entraînement, mais les cours de Krav Maga ne sont pas des cours de condition physique, il s’agit avant tout de technique. Néanmoins les cours peuvent être assez physiques, car nous vous préparons à des efforts explosifs.

On compte moins de blessures en Krav Maga que dans la plupart des sports collectifs, étant donné que nous insistons beaucoup sur la sécurité. Toutefois s’agissant d’un sport de contact, le risque de se blesser reste présent.

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