Le Combat au Krav-Maga

Le combat au corps à corps a pour objectif de mettre hors d’état de nuire son assaillant. Cette dimension du Krav-Maga met en oeuvre les tactiques, les feintes, les enchainements de plusieurs techniques ou la dimension psychologique du combat.

Il permet de travailler sa technique, seul (shadow) ou face à un adversaire qui ne fait que recevoir les coups.

Vitesse Lente

ll permet d’exercer les qualité de vision, de distance et de coordination des mouvements avec le bon timing, le tout en conservant son intégrité physique et son assurance.

Vitesse Moyenne

Le but est d’éprouver sa propre efficacité, avec des coups portés…mais également reçus ! La gestion du souffle et du stress est également recherchée. C’est une logique de progression dans l’échelle des combats.

Vitesse Normale

L’obtention de ceintures est subordonnée à cette épreuve (à partir de la ceinture verte et obligatoire pour les moins de 40 ans). Ce combat, très encadré, permet au pratiquant de donner le maximum de son potentiel dans un contexte de stress et de peur, tout en gardant sa lucidité.

Vitesse Normale

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